สาระน่ารู้
อันตรายจากเลือดออกตามไรฟัน
🦷 เลือดออกตามไรฟันเป็นสัญญาณ “อันตราย” ที่ไม่ควรมองข้าม. ✔ อาการเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพฟัน เช่น เหงือกอักเสบ เหงือกร่น...
5 สัญญาณเตือนภัยการขาดวิตามิน
🚨 5 สัญญาณเตือนภัย เมื่อร่างกายขาดวิตามิน🍎1. ร่างกายอ่อนเพลีย มีอาการชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า...
EP15 แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก
https://youtu.be/y8g7fvAYSSg
EP14 ไข่ยัดไส้ไก่ซับ
https://youtu.be/3aRIydBmOjM
EP13 สลัดผักทูน่าครีมซีฟู้ด
https://youtu.be/nv3GwYoA81o
EP12 ยำวุ้นเส้นไก่ฉีก
https://youtu.be/7EvBqnana-M
EP11 ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนูดำ
https://youtu.be/JKNomMjehBo
EP10 ปลากระพงราดพริก
https://youtu.be/-mIbgODN8Ik
EP9 ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
https://youtu.be/yDfrO1ia3f0
EP8 แกงส้มปลากระพงผักรวม
https://youtu.be/eYdbiIEAczQ
EP7 กระเพราไข่ขาว
https://youtu.be/CwoHi0R6fG0
EP6 แกงจืดผักกาดขาวไข่น้ำ
https://youtu.be/JwZnB07L67A
EP5 ข้าวผัดไข่ขาว
https://youtu.be/BJKkW7BZwEE
EP4 ผัดบวบไข่ขาว แตงกวา
https://youtu.be/PB-fOuEgT50
รักใครให้ทาน เจลพลัส
รักใครให้ทาน Gelplus 🥰 🥰🦠...
สุดยอดเคล็ดลับชะลอวัย
สุดยอดเคล็ดลับความงามชะลอวัยที่คุณมองข้าม ❗❗🔺อายุที่มากขึ้นมาพร้อมกับการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ...
ผิวเปล่งปลั่งสดใสสุขภาพดี
ผิวเปล่งปลั่งสดใสดูสุขภาพดี ใคร ๆ ก็อยากมีทั้งนั้น และผิวที่ดูสวยสุขภาพดีจริง ๆ...
แพทย์เตือนคนอ้วนเสี่ยงติดโควิด
แพทย์ เตือน ❗ ❗ คนอ้วนเสี่ยงติด 'โควิด-19' อาการรุนแรง 🔻การศึกษาพบว่า น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น...
โอกาสรอดธุรกิจอาหารเสริมยุคโควิด
โอกาสของธุรกิจอาหารเสริมยุคโควิด โอกาสรอดของธุรกิจอาหารเสริมท่ามกลางวิกฤต โควิด 19.ท่ามกลางวิกฤตการแพร่ระบาดของโควิด...
EP3 โจ๊กไข่ขาว
https://youtu.be/dOUcAdazrSg สูตรอาหาร ไตกินได้ เก๊าท์กินดี โจ๊กไข่ขาว ส่วนมากผู้ป่วยส่วนใหญ่จะถูกห้ามทานโน่นนี้...
EP2 น้ำสต๊อก สำหรับผู้ป่วยไต
https://youtu.be/dIOK-XTtuYo สูตรอาหาร ไตกินได้ เก๊าท์กินดี น้ำสต๊อกผู้ป่วยไต การทำอาหารที่ต้องมีน้ำซุปหรือน้ำแกง...
EP1 แซนวิชไข่ขาว
https://youtu.be/3DQE9QsWW8M สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี แซนวิชไข่ขาว ส่วนประกอบ ขนมปังแผ่น...
หมูมะนาวเส้นเซี่ยงไฮ้
สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี หมูมะนาวเส้นเซี้ยงไฮ้ ..เอาหมูไปต้มหรือนึ่งก็ได้.ตำพริกกระเทียม ใส่น้ำปลา 1 ช้อนชา...
16 ตุลาคม วันอาหารโลก
16 ตุลาคม วันอาหารโลกเนื่องในโอกาสวันอาหารโลก เรามาทำความรู้จักกับ “อาหารที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัย” โดย “อ.สง่า...
ไข่ขาวม้วนหมูทอดกระเทียม
สูตรอาหารไตกินได้เก็าท์กินดี ไข่ขาวม้วนหมูทอดกระเทียม...
มะตะบะอกไก่
#สูตรอาหารไตกินได้เก็าท์กินดี#มะตะบะอกไก่..ใช้ไข่ขาวเจียว 2 ฟองเครี่องมะตะบะ.อกไก่หั่นลูกเ...
หอยทอด
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#หอยทอด...ใช้แป้งข้าวจ้าวผสมไข่ขาวทอดเป็นแผ่นแล้วยกขี้น.ตัวหอยทอดใช้เห็...
ข้าวผัดปู
#สูตรอาหารไตกินได้เก็าท์กินดี#ข้าวผัดปู..ข้าวสวย 2 ทัพพี.เครื่องปรุงกระเทียมเจียว.ไข่ขาว 1 ฟอง.เนี้อ...
ไข่ขาวเจียวฟู กับอกไก่ทอดกระเทียมพริกไทยดำ
#สูตรอาหารไตกินได้เก็าท์กินดี#ไข่ขาวเจียวฟูกับอกไก่ทอดกระเทียมพริกไทยดำ..พริกไทยตำกับกระเทียมประมาณ...
กระเพาะปลา เห็ดหูหนู
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#กระเพาะปลาเห็ดหูหนู สำหรับผู้ที่มีกรดยูริกสูง...
เมี้ยงปลาทู
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#เมี้ยงปลาทู สำหรับท่านที่เป็นเก๊าท์ ทานได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง...
ผัดฉ่าลูกชิ้นปลา
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#ผัดฉ่าลูกชิ้นปลา..ลูกชิ้นเราทำเองไม่ใส่แป้งและผงฟู.สูตรลูกชิ้นปลานะคับ...
ภาวะไขมันเกาะตับ
#ภาวะไขมันพอกตับ (Fatty Liver) หรือ ภาวะไขมันเกาะตับ เป็นภาวะที่ร่างกายไม่ส...
เก๊าท์ เก๊า เกาต์ GOUT สาเหตุ อาการ ปัจจัยเสี่ยง
ภาพรวม เก๊าท์เป็นรูปแบบธรรมดาและซับซ้อนของโรคข้อที่เกิดขึ้นกับทุกคนได้...
โรคไตภัยที่ซ้อนในความเค็ม (Kidney Disease)
"รสเค็ม" คนไทยส่วนใหญ่มักติดการรับประทานอาหารรสจัดโดยเฉพาะรสเค็ม แบบไม่รู้ตัว...
ไหวไหม ถามไตเธอดู
ถ้ายังสงสารไต ลด ละ เลิก อาหารแปรรูป สำเร็จรูป กึ่งสำเร็จรูป และเริ่มทำอาหารกินเอง...
โรคเก๊าท์ ปวดเก๊าท์ การบำบัด
โรคเก๊าท์ฉบับย่อ โรคเก๊าท์...
วิตามินเค (อัลฟาฟิลโลควิโนน)
วิตามินเค (อัลฟาฟิลโลควิโนน) วิตามิน เค(อัลฟาฟิลโลควิโนน) วิตามินเคหรือแอลฟาฟิลโลควิโนน...
วิตามินอี (Tocopherol)
วิตามินอี (Tocopherol) วิตามินอี (Tocopherol) วิตามินอีหรือโทโคฟีรอล (Tocopherol)...
วิตามินดี (Calciferol)
วิตามินดี (Calciferol) วิตามินดี (Calciferol) วิตามินดีหรือแคลซิเฟอรอล เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำมัน...
วิตามินซี (Ascorbic acid)
วิตามินซี (Ascorbic acid) วิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic acid) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ...
วิตามินบี 12
วิตามินบี 12 (Cyanocobalamin) วิตามินบี 12 วิตามินบี 12...
วิตามินบี 9 (โฟเลต)
วิตามินบี 9 (โฟเลต) วิตามินบี 9 หรือโฟเลต เป็นวิตามินในกลุ่มวิตามินบี...
วิตามิน บี7 ไบโอติน
วิตามิน บี7 (B7) (ไบโอติน) วิตามินบี 7 หรือไบโอติน (Biotin) จัดอยู่ในสารประกอบเดียวกับวิตามินบี...
วิตามินบี 6 (B6)
วิตามิน บี6 (B6) วิตามิน บี6 หรือไพริดอกซิน...
วิตามินบี 5 (B5)
วิตามินบี 5 (B5) วิตามิน บี5 หรือกรดแพนโทธินิค (Pantothenic acid) มาจากภาษากรีกว่า Pantos หรือ...
วิตามินบี 1 (B1)
วิตามินบี1 (B1) วิตามินบี 1 หรือไทอามีน (Thiamine) ชื่อนี้มาจาก Aneurin...
PowerGel กับ Agel แตกต่างกันตรงไหน
PowerGel กับ Agel แตกต่างกันตรงไหน ดู VDO จากสื่ออธิบาย PowerGel PowerGel ======...

































