by admin | 8 Sep, 2020 | สุขภาพ, สุขภาพน่ารู้, เก๊าท์, เมนูอาหารสุขภาพ, ไต
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#เมี้ยงปลาทู สำหรับท่านที่เป็นเก๊าท์ ทานได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หากไม่มีอาการปวดข้ออยู่ เป็นการยึดหลักการ ลดความถี่ เพราะปลาทูเป็นปลาในตระกูล ปลาเมคาเรล (Mackerel) ซึ่งมีปริมาณสารอาหาร พิวรีน ที่เผาผลาญแล้วจะเหลือเป็นกรดยูริก...
