by admin | 5 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
ผิวเปล่งปลั่งสดใสดูสุขภาพดี ใคร ๆ ก็อยากมีทั้งนั้น และผิวที่ดูสวยสุขภาพดีจริง ๆ คือผิวที่สวยมาจากภายใน ด้วยการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และที่ขาดไม่ได้ คือ อาหารบำรุงผิว ที่ช่วยทั้งบำรุงผิวพรรณ ชะลอความแก่ ลดสิว และ ริ้วรอย...
by admin | 4 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
แพทย์ เตือน ❗ ❗ คนอ้วนเสี่ยงติด ‘โควิด-19’ อาการรุนแรง 🔻การศึกษาพบว่า น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ก็เป็นปัจจัยที่เพิ่มความรุนแรง เสี่ยงต่อการเกิดโรคโควิดที่รุนแรง เนื่องด้วยสาเหตุที่คนอ้วนอาจมีโอกาสเกิดโรคที่รุนแรงมากกว่าจากปอดที่ทำงานลดลง 🔻ภูมิคุ้มกัน T cell...
by admin | 4 Feb, 2021 | ซีรี่อาหารเสริม, สุขภาพน่ารู้
โอกาสของธุรกิจอาหารเสริมยุคโควิด โอกาสรอดของธุรกิจอาหารเสริมท่ามกลางวิกฤต โควิด 19.ท่ามกลางวิกฤตการแพร่ระบาดของโควิด 19 หลายธุรกิจถึงทางตันบางธุรกิจอยู่รอดได้ แต่ต้องมีการปรับตัว ปรับโครงสร้างมหาศาล ธุรกิจอาหารเสริมเองก็เป็นอีกธุรกิจหนึ่งที่ต้องปรับตัวในภาวะวิกฤตโควิด...
by admin | 9 Jan, 2021 | เมนูอาหารสุขภาพ
สูตรอาหาร ไตกินได้ เก๊าท์กินดี โจ๊กไข่ขาว ส่วนมากผู้ป่วยส่วนใหญ่จะถูกห้ามทานโน่นนี้ จึงอยากจะให้ได้ทานเมนูง่ายๆ ควรได้ทานโปรตีนที่มีคุณภาพ เช่น ไข่ขาว สามารถดูดซึมและเอาไปใช้ได้เลย เป็นเมนูอาหารเช้าแบบง่าย ๆ ส่วนผสม น้ำสต๊อก 1 ถ้วยไข่ขาว แยกไข่แดงออก...
by admin | 9 Jan, 2021 | เมนูอาหารสุขภาพ
สูตรอาหาร ไตกินได้ เก๊าท์กินดี น้ำสต๊อกผู้ป่วยไต การทำอาหารที่ต้องมีน้ำซุปหรือน้ำแกง จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเครื่องปรุงรสต่าง ๆ เวลาทำแหงหรือซุป อาจทำให้รสชาติไม่ค่อยถูกปาก จึงขอมาแนะนำวิธีทำน้ำซุปหรือน้ำสต๊อกที่มีรสชาติที่ดีได้ นั้นคือน้ำสต๊อกผัก ส่วนผสม หอมใหญ่...
