line
อันตรายจากเลือดออกตามไรฟัน

Written by admin

Feb 6, 2021

06/02/2021

🦷 เลือดออกตามไรฟันเป็นสัญญาณ “อันตราย” ที่ไม่ควรมองข้าม. ✔ อาการเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพฟัน เช่น เหงือกอักเสบ เหงือกร่น สาเหตุหลักเกิดจากการขาดสารอาหารจำพวกวิตามินซี. ✔ สามารถป้องกันได้ด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ควรเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมคนแปรงไม่แข็งหรือนุ่มเกินไป เลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์และใช้ไหมขัดฟัน หลังรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้มีคราบพลัคหรือควรใช้ไหมขัดฟันให้ถูกวิธี ร่วมกับการแปรงฟันควรรับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเคให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยวิตามินซีมักพบมากในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาวแต่ก็มีผักบางชนิดที่มีวิตามินซีสูง เช่น มะเขือเทศ บล็อกโครี ส่วนวิตามินเคจะพบมากใน ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ นม น้ำมันถั่วเหลือง และผลไม้.พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์line โอเอ: @arokageltel : 084-221-7159 เพิ่มเพื่อนอัตโนมัติคลิกได้เลยhttps://lin.ee/7pEQSrZ สั่งซื้อออนไลน์https://shop.line.me/@arokagel

🦷 เลือดออกตามไรฟันเป็นสัญญาณ “อันตราย” ที่ไม่ควรมองข้าม
. ✔ อาการเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพฟัน เช่น เหงือกอักเสบ เหงือกร่น สาเหตุหลักเกิดจากการขาดสารอาหารจำพวกวิตามินซี
. ✔ สามารถป้องกันได้ด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ควรเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมคนแปรงไม่แข็งหรือนุ่มเกินไป เลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์และใช้ไหมขัดฟัน หลังรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้มีคราบพลัคหรือควรใช้ไหมขัดฟันให้ถูกวิธี ร่วมกับการแปรงฟันควรรับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเคให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยวิตามินซีมักพบมากในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาวแต่ก็มีผักบางชนิดที่มีวิตามินซีสูง เช่น มะเขือเทศ บล็อกโครี ส่วนวิตามินเคจะพบมากใน ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ นม น้ำมันถั่วเหลือง และผลไม้
.
พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์
line โอเอ: @arokagel
tel : 084-221-7159

เพิ่มเพื่อนอัตโนมัติคลิกได้เลย
https://lin.ee/7pEQSrZ

สั่งซื้อออนไลน์
https://shop.line.me/@arokagel

สั่งซื้อเจลพลัสด้วยวิธีง่ายๆ

ติดต่อ คุณดรณ์ ผู้เชี่ยวชาญสารอาหารบำบัดแบบเจล มากว่า 10 ปี

Line ID: @umigout
(ใส่ "@" ด้วยเสมอ)
กดเพิ่มเพื่อน > กดเพิ่มเพื่อน อูมิเก๊าท์

อูมิ UMI ลดกรดยูริค เก๊าท์ เบาหวาน ต้านเนื้อร้าย ลดอักเสบ เพิ่มภุมิคุ้มกัน
กรีน GRN ล้างพิษ ดีท๊อกซ์ ลดกรดยูริค ช่วยระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย

Related Articles

5 ค่าฮีมาโตคริต

https://youtube.com/shorts/cUZlpVaUgDI 5 ค่าฮีมาโตคริต (Hematocrit) - 7 ค่าเลือดสำคัญผู้ป่วยไตต้องรู้ #ผลเลือด #ค่าไต #โรคไตเสื่อม #โรคไตเรื้อรัง #รักสุขภาพ #รักสุขภาพรักตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #สาระน่ารู้ดูแลสุขภาพ #youngsiamtv #ยังสยาม #ยังสยามทีวี ศึกษาเพิ่มเติมคลิ๊ก...

3 ค่าครีเอตินิน

https://youtu.be/cRSxG_84QBU 3 ค่าครีเอตินิน (CR - Creatinine) 7 ค่าเลือดสำคัญผู้ป่วยไตต้องรู้ #ผลเลือด #ค่าไต #โรคไตเสื่อม #โรคไตเรื้อรัง #รักสุขภาพ #รักสุขภาพรักตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #สาระน่ารู้ดูแลสุขภาพ #youngsiamtv #ยังสยาม #ยังสยามทีวี 3.ค่า Creatinine บอกอะไรเรา...

3 ค่าครีเอตินิน

https://youtu.be/cRSxG_84QBU 3 ค่าครีเอตินิน (CR - Creatinine) 7 ค่าเลือดสำคัญผู้ป่วยไตต้องรู้ #ผลเลือด #ค่าไต #โรคไตเสื่อม #โรคไตเรื้อรัง #รักสุขภาพ #รักสุขภาพรักตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #สาระน่ารู้ดูแลสุขภาพ #youngsiamtv #ยังสยาม #ยังสยามทีวี 3.ค่า Creatinine บอกอะไรเรา...

0 Comments

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *