line
ผักลดเครียดได้

ผักลดเครียดได้

รู้หรือไม่ ❓.ผักใบเขียวช่วยลดเครียดได้ ❗เพราะมีโฟเลต ช่วยให้อารมณ์ดีและแมกนีเซียม ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ. #Gelplus พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์เก๊าท์ ไต หัวใจ เบาหวานline โอเอ:...

วิตามิน เอ (A)

วิตามิน เอ (A) วิตามินเอ หรือเรตินอล (Retinol) ช่วยในการมองเห็น การมองเห็นในที่มือ ป้องกันโรคตาบอดกลางคืน (Night blidness) รักษาสุขภาพผิวหนัง สร้างเยื่อบุต่าง ๆ เยื่อบุช่องปากและทางเดินอาหาร ต้านความเสื่อม ความชรา เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างกระดูกและฟัน การเติบโต...