line

ประสิทธิภาพอาหารเสริม

📌 นวัตกรรมอาหารเสริมในโลกปัจจุบันเกิดขึ้นอย่างมากมาย แล้วคุณทราบหรือไม่?ว่าอาหารเสริมที่คุณเลือกมีประสิทธิภาพมากน้อยแค่ไหน ? . 🌟วันนี้ JOEL ROCKWOOD VP of Research & Development มาอธิบาย ครบจบใน clip เดียว🌟 ....
Happy Valentine

Happy Valentine

🌹 Happy Valentine’s Day 🌹.วาเลนไทน์นี้ส่งมอบความรักด้วยสิ่งดีๆให้กัน เจลพลัสขอเป็นส่วนหนึ่งในการแสดงความรัก ด้วยการส่งมอบความรักด้วยเจลพลัส เท่ากับมอบทั้งความรักทั้งสุขภาพที่ดี...
ข้าวเกรียบปากหม้อ

ข้าวเกรียบปากหม้อ

#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#ข้าวเกียบปากหม้อ . ..เราใช้แผ่นแหนมเนื่องห่อ .ใช้เนื้อหมูหรือเนื้อไก่ก็ได้ ประมาณ 1 ถ้วยเล็กผัดกับกระเทียมเจียว .ปรุงรสด้วยซิอิ้วขาว 1 ช้อนชา, น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (ลดเหลือ 1 ช้อนก็ได้) .ผัดจนสุกแล้วเอาห่อกับแผ่นแป้ง .แล้วเอามานึ่งคับ...
ก๋วยจั๊บแห้ง

ก๋วยจั๊บแห้ง

#สูตรอาหารไตกินได้เก็าท์กินดี#ก๊วยจั๊บแห้ง…ก๋วยจั๊บแห้ง.เส้นก๋วยจั๋บต้มสุก..ผัดเครืองก๋วยจั๋บพริกไทยเทียม.ใส่ซิอิ้วดำ 1 ช้อนชา.น้ำตาลทราย 1...
เมี้ยงปลาทู

เมี้ยงปลาทู

#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#เมี้ยงปลาทู สำหรับท่านที่เป็นเก๊าท์ ทานได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หากไม่มีอาการปวดข้ออยู่ เป็นการยึดหลักการ ลดความถี่ เพราะปลาทูเป็นปลาในตระกูล ปลาเมคาเรล (Mackerel) ซึ่งมีปริมาณสารอาหาร พิวรีน ที่เผาผลาญแล้วจะเหลือเป็นกรดยูริก...
ผัดฉ่าลูกชิ้นปลา

ผัดฉ่าลูกชิ้นปลา

#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#ผัดฉ่าลูกชิ้นปลา..ลูกชิ้นเราทำเองไม่ใส่แป้งและผงฟู.สูตรลูกชิ้นปลานะคับ.เนื้อปลาขูด1ถ้วยใหญ่…ไข่ขาว2ฟองตีให้เข้ากันน้ำตาลทราย1ช้อนชา…เกลิอ1/4ช้อนชา.พริกไทยป่น….แล้วเอามาปั่นให้เป็นเนื่อเดียวกันกัน ใส่น้ำแข็งลงไปปั่นด้วย...