by admin | 24 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
ดูแลหัวใจดั่งเครื่องยนต์ เพราะหัวใจหรือเครื่องยนต์ เป็นเสหมือนจุดศูนย์กลางของร่างกาย 💛.การดูแลสุขภาพหัวใจตัวเองถือเป็นเรื่องสำคัญ เราควรดูแลและตรวจเช็คอยู่เสมอ...
by admin | 23 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้, เมนูอาหารสุขภาพ
การรักษาระดับที่สมดุลของอาหาร เพื่อให้กรดยูริคลดลง เป็นสิ่งสำคัญอันยิ่งยวดสำหรับการลดความเสี่ยงของการถูกเก๊าท์โจมตี (การปวดเก๊าท์) เรามาเรียนรู้ว่าอาหารและเครื่องดื่มประเภทใด ที่ควรจะรับประทาน และอันไหนที่ควรหลีกเลี่ยง 1....
by admin | 23 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
วัน 24 ชั่วโมง คุณใช้เวลาไปกับอะไรบ้าง ❓.🎧 ลองฟังหัวใจตัวเองว่าใน 1วัน 24 ชั่วโมง คุณดูแลหัวใจตัวเองไปกี่นาที และดูแลสุขภาพหัวใจมากพอหรือยัง อย่าปล่อยให้ถึงวันที่สายไป เพราะถ้าถึงวันนั้น คุณอาจจะกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้อีกเลย.HRT💛 จะอยู่เคียงข้างสุขภาพหัวใจของคุณ.พูดคุย...
by admin | 22 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
📌 ดีท็อคซ์ ของเสียค้างสะสมออก เพื่อปรับสมดุลร่างกาย .🥦 🍏 🥒 🥬 🥑 🥝 การที่เราไม่ถ่ายเป็นเวลานานทำให้เกิดอาการ ท้องผูก ส่งผลให้อุจจาระแข็งตัวมากขึ้น ทำให้ถ่ายลำบากจนกลายเป็นอาการท้องผูกในที่สุด เชื้อโรคจะแพร่กระจาย ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดหัว ท้องอืด ผิวหนังอักเสบ...
by admin | 21 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
6 สัญญาณเตือน ❗️ ❗️ เมื่อร่างกายต้องการดีท็อกซ์ 🥦.🥝 ท้องอืดท้องเฟ้อขับถ่ายยาก🥑 สิว ผด ขึ้น🥬 มีกลิ่นปาก มีกลิ่นตัว🥒 ภูมิแพ้ง่าย🍏 ผิวหมองคล้ำ🥦 น้ำหนักขึ้น ระบบเผาผลาญช้าลง.🟢 สัญญาณเตือนเหล่านี้คุณไม่ควรมองข้ามเพราะอาจจะทำให้สุขภาพของคุณส่งผลเสียตามมา...
by admin | 19 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
💛 รักครอบครัว ต้องดูแลตัวเองให้สุขภาพแข็งแรง 💛.HRT ผู้ช่วยที่ดีสำหรับสุขภาพหัวใจเพราะหัวใจคือเรื่องใหญ่ที่ควรดูแล.🟡 สารสกัดธรรมชาติ 100%🟡 ดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ด 5 เท่า🟡 สารอาหารผ่านงานวิจัยมายาวนาน🟡 Low Glycemic ดัชนีน้ำตาลต่ำ🟡 พกพาสะดวก ทานได้ทุกที่ทุกเวลา #gelplus...
