line
ทำไมต้องกินผัก

ทำไมต้องกินผัก

ทำไมต้องกินผัก ?.- วิตามิน B1 , B2 บำรุงสมองช่วยเปลี่ยนแป้งเป็นพลังงานดีขึ้น- อุดมวิตามิน C ไม่ป่วยง่าย ผิวตึง แผลหายไว- มีใยอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ขับของเสีย ออกจากร่างกาย- เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา- แคลเซียมฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน....