by admin | 29 Mar, 2021 | สุขภาพน่ารู้, เฟล็กซ์ (FLX)
🛑 ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็น “โรคข้อเสื่อม”.✔️ กิจวัตรประจำวันต้องเดินตลอดเวลา ใช้งานข้อแบบผิดๆ หรือหนักเกินไป เช่น การใส่ส้นสูง การนั่งพับเพียบ การนั่งยองๆบ่อยๆ✔️ น้ำหนักตัวที่มากขึ้น✔️ อายุ 30ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นโรคข้อเสื่อมมากกว่าผู้ชาย 2-3 เท่า✔️...
