by admin | 8 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
ท้องผูกขณะลดน้ำหนักควรแก้อย่างไร? ? 🥦🥬🥑.🍏 อาการท้องผูก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ ทั้งในหญิงและชาย และเกิดขึ้นกับหลายคนในช่วงลดน้ำหนัก เมื่อลดน้ำหนักโดยการจำกัดการรับประทานอาหารทานน้อยจนเกินความจะเป็น หรือเลือกรับประทานอาหารอย่างใดอย่างนึงเพียงอย่างเดียว...
by admin | 7 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
💚 ผักทุกชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักใบเขียว สีเขียวในผักประกอบไปด้วยคลอโรฟิลล์ เบต้าแคโรทีนและวิตามินอีซึ่งมีสารช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคมะเร็ง.💚 อีกทั้งยังช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ช่วยบำรุงสมองและความจำ...
by admin | 6 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
💜ผิวพรรณดีจากภายในสู่ภายนอกสวยจากภายในสู่ภายนอก การดูแลผิวด้วยครีมบำรุงต่างๆ เป็นเพียงการดูแลระดับต้นในชั้นหนังกำพร้าเท่านั้น เพราะครีมบำรุงไม่สามารถซึมเข้าสู่ชั้นหนังแท้ได้ การดูแลในระดับที่ลึกกว่านั้น จึงต้องเป็นการรับประทานเพื่อเข้าไปทำงานในระดับเซลล์.🍇...
by admin | 6 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
💜 รวมคุณประโยชน์ที่มีคุณค่าอยู่ใน #GelPlusEXO พร้อมส่งตรงถึงมือคุณเพื่อประโยชน์ดีๆ ที่มีได้ทุกวันเป็นของขวัญแด่ร่างกายทุกคน.💜EXO เอ็กซ์โซ ช่วยอะไรท่านได้บ้าง– เป็นสารต้านสารอนุมูลอิสระ 1000กว่าชนิด– ชะลอความชรา ชะลอความแก่ ลดสิว ลดฝ้า หน้าใส เต่งตึง– ช่วยลดรอยด่างดำ...
by admin | 6 Feb, 2021 | สุขภาพน่ารู้
🟪 ปัญหาที่กระตุ้นให้เกิดสิวปัจจัยเหล่านี้มีผลต่อการอุดตันคอมีโดน ซึ่งการรู้สาเหตุของสิวนั้นมีประโยชน์มาก เพื่อหลีกเลี่ยงให้ถูก รักษาสิวหาย และป้องกันการเกิดสิวใหม่อีกด้วย.🟣ฮอร์โมนฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มสูงในวัยรุ่น จะส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเยอะขึ้น สำหรับผู้หญิง...
