line
ปวดประจำเดือน

ปวดประจำเดือน

คุณเคยปวดประจำเดือนหรือไม่ ❓.SPINACH อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายอาทิ วิตามินเอ , วิตามินบี , วิตามินซี , แคลเซียม , ฟอสฟอรัส ,ธาตุเหล็ก , โฟเลต , โปรตีน.ที่สำคัญคือมีพระเอกของเราอย่าง แมกนีเซียม อยู่สูงมากจึงช่วยเรื่องปวดประจำเดือนได้ดีทีเดียว...
หุ่นสวยด้วยกรีน

หุ่นสวยด้วยกรีน

สุขภาพดี เคล็ดลับหุ่นสวย มั่นใจแบบสาวยุคใหม่ ❗.มิลลี่เลือก #Gelplus GRN 💚 พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์เก๊าท์ ไต หัวใจ เบาหวานline โอเอ:...
ผักลดเครียดได้

ผักลดเครียดได้

รู้หรือไม่ ❓.ผักใบเขียวช่วยลดเครียดได้ ❗เพราะมีโฟเลต ช่วยให้อารมณ์ดีและแมกนีเซียม ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ. #Gelplus พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์เก๊าท์ ไต หัวใจ เบาหวานline โอเอ:...
เตือนสโตรก

เตือนสโตรก

4 สัญญาณเตือน ของสโตรก (F.A.S.T) ที่ควรรู้.✅ FACIAL PALSY : มีอาการกล้ามเนื้อที่หน้าอ่อนแรง ปากเบี้ยว หลับตาไม่สนิท น้ำลายไหล มุมปากตก ไม่สามารถยิงฟันได้.✅ ARM DRLP : แขนหรือขาอ่อนแรง ซีกใดซีกหนึ่งยกไม่ขึ้นหรือยกขึ้นค้างได้ ไม่นานก็ตกลง.✅ SPEECH : พูดลำบาก พูดติดๆ...
ทำไมต้องกินผัก

ทำไมต้องกินผัก

ทำไมต้องกินผัก ?.- วิตามิน B1 , B2 บำรุงสมองช่วยเปลี่ยนแป้งเป็นพลังงานดีขึ้น- อุดมวิตามิน C ไม่ป่วยง่าย ผิวตึง แผลหายไว- มีใยอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ขับของเสีย ออกจากร่างกาย- เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา- แคลเซียมฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน....