#ภาวะไขมันพอกตับ (Fatty Liver) หรือ ภาวะไขมันเกาะตับ เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถนำไขมันที่รับประทานไปใช้ได้หมด จึงสะสมเป็นไขมันในรูปไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ตับ หากไม่รักษาอาจส่งผลให้กลายเป็นตับแข็งและมะเร็งตับได้ โดยพบได้ทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในอายุ 40-50 ปีขึ้นไป ที่ประสิทธิภาพการทำงานของระบบการเผาผลาญอาหารเริ่มลดลง

สาเหตุ แบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือ
.
– จากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ความรุนแรงของโรคขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ ประเภท และระยะเวลาที่ดื่ม เรียกว่า Alcoholic fatty liver
.
– จากสาเหตุปัจจัยเสี่ยงอื่น
.รับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูงเป็นประจำ เช่น แป้ง น้ำตาล ไขมัน
.มีภาวะอ้วน น้ำหนักตัวมากเกินไป ดัชนีมวลกายมากกว่า 25 (BMI > 25)
.เป็นโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง
ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อไวรัส ตับอักเสบ B และไวรัสตับอักเสบ C
.ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัดรักษาโรคมะเร็ง ยาปฏิชีวนะบางชนิด ยาในกลุ่มสเตียรอยด์ ยากลุ่มฮอร์โมน
.
กลุ่มเสี่ยง
.
– คนอ้วน ผู้ชายรอบเอวเกิน 40 นิ้ว / ผู้หญิง รอบเอวเกิน 35 นิ้ว
– ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือมีน้ำตาลในเลือดมากกว่า 100 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
ผู้ที่มีไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงกกว่า 150 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
– ผู้ที่มีไขมันดี หรือ HDL ต่ำ ผู้ชาย น้อยกว่า 40 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ผู้หญิง น้อยกว่า 50 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
– ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
ภาวะไขมันพอกตับ (Fatty Liver)
.
อาการของไขมันพอกตับ
.
ภาวะไขมันพอกตับจะมีการดำเนินโรคแบบค่อยเป็นค่อยไป ผู้ที่เป็นมักไม่รู้ตัวเพราะไม่มีอาการแสดงออก และเมื่อมีไขมันพอกตับสะสมอยู่เป็นปริมาณมาก จะทำให้เซลล์ตับมีการบวมและ 10-20% ของผู้มีไขมันพอกตับจะเกิดอาการตับอักเสบได้ โดยจะมีอาการ
.
– เหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
– รู้สึกไม่สบายท้อง
– น้ำหนักลดผิดปกติ ความอยากอาหารลดลง
– คลื่นไส้
– มึนงง ความสามารถในการตัดสินใจและสมาธิลดลง
.
การวินิจฉัย
.
– ประเมินจากประวัติสุขภาพ และการตรวจเลือดดูค่าเอนไซม์ตับ
– การตรวจอัลตร้าซาวด์
– การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
– การเจาะชิ้นเนื้อตับมาตรวจ
– การตรวจระดับความแข็งของตับและวัดปริมาณไขมันในตับด้วยเครื่อง Fibro Scan
.
แนวทางการป้องกัน
.
– ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
– ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
– รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เช่น อาหารที่มีไขมันต่ำ กากใยสูง และให้พลังงานต่ำ
– หากเป็นเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูง ควรควบคุมโรคให้ดีด้วยการรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย
– หลีกเลี่ยงการรับประทานยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นอกเหนือจากที่แพทย์สั่ง
– หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
– ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี
.
Cr: โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
.
#HRTลดการทานยาความดันไขมัน
#HRTบำรุงหลอดเลือดและหัวใจ
#HRTขายดีอันดับหนึ่งลดไขมันเลว
.
ลดความดัน ลดคอเลสเตอรอล
ล้างหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ด้วย  HRT (เอชอาร์ที)
.
#ข้อมูลการติดต่อ
พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์
line โอเอ:  @arokagel
tel : 084-221-7159
แอดไลน์อัตโนมัติคลิกได้เลย
https://lin.ee/7pEQSrZ
http://line.me/ti/p/@arokagel